幸福家园:舒适胜于豪宅
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专家说:幸福的家不在豪宅,而在喜欢的地方
(澳洲生活网讯)许多人认为,做一份自己喜爱的工作是人生的最高境界,但实际上,回归家庭后所感受到的温暖和安心才是最珍贵的。研究表明,居住在喜爱的环境中,对心理健康更有益处,而豪华的海滨别墅未必能带来真正的幸福感。
Domain网站一篇探讨“什么是最幸福的家园”的文章引用了心理学家Timothy Sharp博士的研究成果。他指出,住在一个自己喜爱的地区非常重要,因为它会影响我们生活的方方面面,包括社交活动、娱乐方式等,从而直接影响我们的心理健康和幸福感。
尽管不能住在理想的地区,但专家也提供了一些建议,帮助人们打造一个温馨舒适的家。家庭装饰及设计顾问Carlene Duffy表示,减少家居杂乱是一个简单有效的方法,因为一个混乱的环境容易让人感到焦虑和厌烦。Duffy建议每个人为物品分配固定的位置,保持家里的整洁有序,才能真正获得内心平静。
此外,Duffy还强调,人们可以根据自己的喜好来装饰家园,比如选择适合孩子和宠物的材质,以及不需要清洗的装饰品。同时,她建议人们在有限的空间内进行合理的利用,例如增加一些室内绿色植物,或通过重复利用家具和购买二手商品来打造个性化的家居环境。
Sharp博士的研究也表明,居住空间的大小对幸福感的影响相对较小,重要的是我们如何看待自己的家庭环境,以及我们在这里做哪些活动。因此,人们应该关注自身所拥有的一切,而不是过于担忧缺少的东西。