健康生活方式可延长寿命6年！荷兰研究揭秘
荷兰一项大型研究结果显示，保持健康生活方式的人平均寿命可比不健康人群延长6年。 这项研究由医学杂志《公共科学图书馆医学期刊》（Plos,Medicine）发表，基于对1989年至2012年间逾9000名民众健康状况的追踪调查。
研究领导者、流行病专家伊克拉姆（Arfan Ikram）表示，这是医学界首次根据强有力的“真实案例数据”明确证明了人们的生活方式与疾病风险之间存在着直接关系。
这项研究强调了健康生活方式的重要性，为人们提供了一个清晰的激励：积极行动改变生活方式，可以显著提升自身的健康水平和寿命。