低头族父母 如何拉近与子女距离？
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手机成“隔墙”？低头族父母如何与孩子拉近距离？
近七成家长在陪伴孩子时玩手机，引发专家对“低头族”父母陪护模式的担忧。
近年来，“低头族”现象愈发普遍，许多父母即使与孩子同处一室，也难免沉迷于手机世界。
一位母亲在微信朋友圈分享了自己与三岁儿子的对话，儿子抱怨：“你和我在一起的时候总玩手机！”，引发众多网友共鸣。记者调查发现，不少家长即使在家陪伴孩子，也难以将手机放下，吃饭、写作业、甚至睡觉前都离不开手机刷新闻或看视频。
“爸爸妈妈光顾着看手机玩电脑不陪她”，5岁的王小雨常抱怨自己父母的冷漠。专家指出，父母在陪伴孩子时玩手机是一种冷暴力，会导致孩子产生被忽视感，甚至认为自己不如手机重要。为了弥补这种伤害，孩子可能通过哭闹、乱砸东西等方式吸引父母注意，或者以“自我娱乐”的方式逃避现实。
教育专家温方建议家长放下手中的手机，多与孩子交流沟通。吃饭时、写作业前等时刻，多跟孩子聊聊学校的趣闻趣事，引导孩子表达自己的想法和感受。
积极行动，重建亲子关系：
一些家长已经意识到问题的严重性，开始采取措施改善现状。张先生一家制定了不成文规定：下班后将手机放在固定位置，家人不得使用，并在晚上10点后才能玩手机。这种“断网”的模式不仅让家庭氛围更加融洽，还增进了父子间的亲近感。
专家提醒家长们，孩子成长过程中需要父母的爱和陪伴。放下手中的手机，用心感受与孩子相处的每一刻，将为孩子创造一个充满爱和关怀的环境。