缺牙预警心血管风险 专家建议及时修复
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缺牙竟隐藏心血管风险！专家提醒及时修复
近日，一项发表在国际口腔期刊《牙髓病学杂志》（Journal of Endodontics）的研究发现，牙齿缺失与心血管疾病死亡率之间存在显著关联。该研究分析了12项相关研究，结论表明：没有牙齿或牙齿少于10颗可作为心血管疾病死亡率的预测指标。
早在2017年，英国口腔健康基金会的一项研究也发现，65岁前掉牙5颗及以上的人，患心血管疾病、糖尿病和骨质疏松症等疾病风险明显增高。研究者解释说，当牙齿出现问题时，细菌会通过破损的牙龈侵入血液系统，进入冠状动脉，进而导致血管阻塞。
缺一颗牙，连锁反应不断！
每缺一颗牙，老年人心肌梗塞、心力衰竭等心血管疾病的发病率及死亡率都会不同程度增加。牙齿缺损不仅影响咀嚼功能，还会引发一系列连锁反应：
- 邻牙倾斜: 导致咀嚼功能降低。
- 牙周受损: 牙龈破损等牙周创伤。
- 脸颊凹陷: 上、下颌骨间失去支撑，肌肉退变，面部变短、凹陷。
- 肠道遭殃: 咀嚼效率降低，胃肠蠕动减慢，引发胃肠功能紊乱。
- 骨质流失: 周围骨骼不再受刺激，出现明显的骨质流失，甚至蔓延至健康牙齿。
3种方式“补”回缺的牙！
世界卫生组织提出口腔健康标准——牙齿清洁、无龋齿、无疼痛感、牙龈色泽正常、无出血。为了维护口腔健康，专家建议：
- 做好日常口腔护理: “一刷二通三冲”，坚持正确的刷牙方式，彻底清洁牙间隙和口腔黏膜。
- 定期进行口腔检查: 每半年进行一次口腔检查，并进行全口龈上洁治、牙颈部和根面涂氟治疗等。
- 及时修复缺失牙: 活动修复、固定修复和种植修复都是有效的修复方法。
此外，控制甜食摄入、双侧牙齿交替使用、每天坚持做叩齿运动，也能有效维护口腔健康。